На заседании «Встреча» говорили об активной и долгой жизни без болезней

19 февраля в 12:57

Читательский клуб садоводов и огородников «Встреча» пригласил желающих на своё заседание, которое состоялось 13 февраля в Центральной библиотеке.

Несколько тем, предложенных руководителем этого клуба кандидатом биологических наук Нинелью Загородной, не могла не заинтересовать присутствующих. На этом заседании рассматривались в первую очередь вопросы, связанные с активной и долгой жизнью без болезней. (Так гласила и афиша: «Активное долголетие»). А что в первую очередь надо любителям садов и огородов? Активная и радостная деятельность на своих шести сотках до глубокой старости!

            Нинель Георгиевна провела обзор литературы по заявленной теме, представила книги и журналы, входящие в фонд Центральной библиотеки. Вот одна из них: «Соло для позвоночника» профессора Анатолия Сителя. В предисловии сказано: «Движение – это жизнь. В живой природе звери и птицы, лишенные возможности передвигаться, погибают. И человеческий мозг запрограммирован так же: длительная неподвижность воспринимается им как непригодность к жизни, срабатывает программа на самоуничтожение. Поэтому за возможность свободно и активно двигаться нужно бороться и драться как за саму жизнь». Автор убежден, что состояние позвоночника определяет жизненный потенциал человека, здоровый позвоночник – шанс каждого из нас на активное долголетие без болезней и страданий. Вот такая полезная книга для всех нас, любящих посидеть за компьютером…

            Среди перечисленных: «Как прожить долгую и здоровую жизнь» (автор Н.Ф.Дик); «Воздух в доме и здоровье» (И.Гурина, Ю.Губернский); «Ходьба вместо лекарств» Евгения Мильнера, «Ближе к телу» (из новой серии Азбука Здравомыслия) Владимира Леви и многие-многие другие – две высоченные стопки полезных и красивых книг.

            А потом почтенные огородницы поделились личным опытом: делают ли они зарядку, какие упражнения выполняют, какие советы по активному долголетию выполняют. Одни рассказывали, а другие старательно конспектировали! Вот какой полезный и действенный Клуб работает в библиотеке!

            А в завершении встречи Нинель Загородная – согласно уже сложившийся традиции – рассказала и показала фотографии ботанического сада в Великобритании. Проект «Эдем» (англ.: Eden Project; в русском переводе - «Райский сад») включает оранжерею, состоящую из нескольких куполов (высотой 55 метров!), под которыми собраны растения со всего мира. Площадь сада составляет 22 000 м².

Надежда Бойко

На главной

Опережающая выплата пособия на ребенка в 2018 году.

Опережающая выплата пособия на ребенка в 2018 году.

Министерством социального развития Московской области в связи с подготовкой детей к школе принято решение об организации опережающей выплаты ежемесячного пособия на ребенка за сентябрь 2018 года.
7 августа 16:20
Новости
Вопрос руководству
Мещерякова Александра Михайловна
Мещерякова Александра Михайловна
Заведующий отделом
Вы можете обратиться к руководству по интересующему Вас вопросу

Новости

Танцевальный вечер «В ритмах жизни» на открытой площадке

Танцевальный вечер «В ритмах жизни» на открытой площадке

18 августа на площади возле Центра культурного развития «Вертикаль» состоится еженедельный вечер «В ритмах жизни». Подобные мероприятия проводятся в Подмосковье в рамках акции «Танцы в парках», направленной на привлечение граждан к здоровому образу жизни и создание условий для активного долголетия.
сегодня 08:32
Новости
Наследие Алябьева – потенциал для развития туристической привлекательности Подмосковья

Наследие Алябьева – потенциал для развития туристической привлекательности Подмосковья

15 августа день рождения А.А. Алябьева – участника Отечественной войны 1812 года, пианиста, певца, дирижера, педагога, организатора музыкальной жизни, но, прежде всего, композитора.
сегодня 08:31
Новости
Приём граждан по вопросам подготовки к новому учебному году пройдёт 21 августа

Приём граждан по вопросам подготовки к новому учебному году пройдёт 21 августа

Согласно утверждённому Губернатором Московской области графиком проведения тематических приёмов граждан 21 августа 2018 года с 10.00 в Приёмной Правительства Московской области, в Министерстве образования Московской области, в органах местного самоуправления муниципальных образований Московской области и общественных приёмных исполнительных органов государственной власти Московской области в муниципальных образованиях состоится тематический приём ко Дню знаний, по вопросам подготовки к новому учебному году.
сегодня 08:28
Новости

Меры соцподдержки

Областная повестка