На заседании «Встреча» говорили об активной и долгой жизни без болезней

19 февраля в 12:57

Читательский клуб садоводов и огородников «Встреча» пригласил желающих на своё заседание, которое состоялось 13 февраля в Центральной библиотеке.

Несколько тем, предложенных руководителем этого клуба кандидатом биологических наук Нинелью Загородной, не могла не заинтересовать присутствующих. На этом заседании рассматривались в первую очередь вопросы, связанные с активной и долгой жизнью без болезней. (Так гласила и афиша: «Активное долголетие»). А что в первую очередь надо любителям садов и огородов? Активная и радостная деятельность на своих шести сотках до глубокой старости!

            Нинель Георгиевна провела обзор литературы по заявленной теме, представила книги и журналы, входящие в фонд Центральной библиотеки. Вот одна из них: «Соло для позвоночника» профессора Анатолия Сителя. В предисловии сказано: «Движение – это жизнь. В живой природе звери и птицы, лишенные возможности передвигаться, погибают. И человеческий мозг запрограммирован так же: длительная неподвижность воспринимается им как непригодность к жизни, срабатывает программа на самоуничтожение. Поэтому за возможность свободно и активно двигаться нужно бороться и драться как за саму жизнь». Автор убежден, что состояние позвоночника определяет жизненный потенциал человека, здоровый позвоночник – шанс каждого из нас на активное долголетие без болезней и страданий. Вот такая полезная книга для всех нас, любящих посидеть за компьютером…

            Среди перечисленных: «Как прожить долгую и здоровую жизнь» (автор Н.Ф.Дик); «Воздух в доме и здоровье» (И.Гурина, Ю.Губернский); «Ходьба вместо лекарств» Евгения Мильнера, «Ближе к телу» (из новой серии Азбука Здравомыслия) Владимира Леви и многие-многие другие – две высоченные стопки полезных и красивых книг.

            А потом почтенные огородницы поделились личным опытом: делают ли они зарядку, какие упражнения выполняют, какие советы по активному долголетию выполняют. Одни рассказывали, а другие старательно конспектировали! Вот какой полезный и действенный Клуб работает в библиотеке!

            А в завершении встречи Нинель Загородная – согласно уже сложившийся традиции – рассказала и показала фотографии ботанического сада в Великобритании. Проект «Эдем» (англ.: Eden Project; в русском переводе - «Райский сад») включает оранжерею, состоящую из нескольких куполов (высотой 55 метров!), под которыми собраны растения со всего мира. Площадь сада составляет 22 000 м².

Надежда Бойко

На главной

Президент России Владимир Путин подписал пакет законов по пенсионной системе

Президент России Владимир Путин подписал пакет законов по пенсионной системе

Президент России Владимир Путин подписал Федеральный закон «О внесении изменений в отдельные законодательные акты РФ по вопросам назначения и выплаты пенсий», принятый Госдумой 27 сентября 2018 года и одобренный Советом Федерации 3 октября 2018 года.
15 октября 18:01
Новости
Вопрос руководству
Мещерякова Александра Михайловна
Мещерякова Александра Михайловна
Заведующий отделом
Вы можете обратиться к руководству по интересующему Вас вопросу

Новости

О порядке уплаты налогов на недвижимое имущество несовершеннолетних лиц

О порядке уплаты налогов на недвижимое имущество несовершеннолетних лиц

Обязаны ли несовершеннолетние уплачивать налог в отношении находящейся в их собственности или владении недвижимости?
вчера 08:58
Новости
Самую очаровательную и привлекательную выбрали в Комплексном центре социального обслуживания

Самую очаровательную и привлекательную выбрали в Комплексном центре социального обслуживания

«Мисс Золотая осень – 2018». В Пущине состоялся первый конкурс среди представительниц серебряного возраста. Элегантные дамы удивляли грацией, кулинарным мастерством и творческим подходом к выполнению любой задачи.
вчера 08:57
Новости
О льготах и конкурсах Минсоцразвития Московской области

О льготах и конкурсах Минсоцразвития Московской области

Изменён денежный эквивалент проезда, который учитывается при расчёте размера региональной доплаты к пенсии; семьи, где родился первенец, получают ежемесячное федеральное пособие; министерство социального развития Московской области объявило конкурс «Мамы Подмосковья. ТОП 10».
вчера 08:56
Новости

Меры соцподдержки

Областная повестка