На заседании «Встреча» говорили об активной и долгой жизни без болезней

19 февраля в 12:57

Читательский клуб садоводов и огородников «Встреча» пригласил желающих на своё заседание, которое состоялось 13 февраля в Центральной библиотеке.

Несколько тем, предложенных руководителем этого клуба кандидатом биологических наук Нинелью Загородной, не могла не заинтересовать присутствующих. На этом заседании рассматривались в первую очередь вопросы, связанные с активной и долгой жизнью без болезней. (Так гласила и афиша: «Активное долголетие»). А что в первую очередь надо любителям садов и огородов? Активная и радостная деятельность на своих шести сотках до глубокой старости!

            Нинель Георгиевна провела обзор литературы по заявленной теме, представила книги и журналы, входящие в фонд Центральной библиотеки. Вот одна из них: «Соло для позвоночника» профессора Анатолия Сителя. В предисловии сказано: «Движение – это жизнь. В живой природе звери и птицы, лишенные возможности передвигаться, погибают. И человеческий мозг запрограммирован так же: длительная неподвижность воспринимается им как непригодность к жизни, срабатывает программа на самоуничтожение. Поэтому за возможность свободно и активно двигаться нужно бороться и драться как за саму жизнь». Автор убежден, что состояние позвоночника определяет жизненный потенциал человека, здоровый позвоночник – шанс каждого из нас на активное долголетие без болезней и страданий. Вот такая полезная книга для всех нас, любящих посидеть за компьютером…

            Среди перечисленных: «Как прожить долгую и здоровую жизнь» (автор Н.Ф.Дик); «Воздух в доме и здоровье» (И.Гурина, Ю.Губернский); «Ходьба вместо лекарств» Евгения Мильнера, «Ближе к телу» (из новой серии Азбука Здравомыслия) Владимира Леви и многие-многие другие – две высоченные стопки полезных и красивых книг.

            А потом почтенные огородницы поделились личным опытом: делают ли они зарядку, какие упражнения выполняют, какие советы по активному долголетию выполняют. Одни рассказывали, а другие старательно конспектировали! Вот какой полезный и действенный Клуб работает в библиотеке!

            А в завершении встречи Нинель Загородная – согласно уже сложившийся традиции – рассказала и показала фотографии ботанического сада в Великобритании. Проект «Эдем» (англ.: Eden Project; в русском переводе - «Райский сад») включает оранжерею, состоящую из нескольких куполов (высотой 55 метров!), под которыми собраны растения со всего мира. Площадь сада составляет 22 000 м².

Надежда Бойко

На главной

О выходе на пенсию в 2019–2020 годах

О выходе на пенсию в 2019–2020 годах

ГУ- Управление ПФР №11 по г. Москве и Московской области доводит до сведения жителей Серпуховского региона, что в соответствии с Федеральным законом от 03.10.2018 N 350‑ФЗ «О внесении изменений в отдельные законодательные акты Российской Федерации по вопросам назначения и выплаты пенсий» повышение пенсионного возраста начнётся постепенно с 1 января 2019 года и продлится в течение 10 лет до 2028 года. Общеустановленный пенсионный возраст закрепляется на уровне 65 лет для мужчин и 60 лет для женщин.
28 ноября 08:32
Новости
Вопрос руководству
Мещерякова Александра Михайловна
Мещерякова Александра Михайловна
Заведующий отделом
Вы можете обратиться к руководству по интересующему Вас вопросу

Новости

КДН – это звучит строго

КДН – это звучит строго

Для пущинской Комиссии по делам несовершеннолетних 2018‑ый год – это год двух крупных дат: 100‑летие со дня подписания декрета об организации Комиссий в молодой Советской республике и 50‑летие со дня учреждения КДН в Пущино, которая была создана 26 декабря 1968 года.
6 декабря 19:48
Новости
В МФЦ Подмосковья начали предоставлять муниципальные услуги по экстерриториальному принципу

В МФЦ Подмосковья начали предоставлять муниципальные услуги по экстерриториальному принципу

С 27 ноября заявители подмосковных центров «Мои Документы» могут получить четыре муниципальных услуги в любом многофункциональном центре вне зависимости от прописки.
6 декабря 19:46
Новости
Анна Блинникова из Пущина, воспитывающих шестерых детей, отмечена знаком отличия «Материнская слава»

Анна Блинникова из Пущина, воспитывающих шестерых детей, отмечена знаком отличия «Материнская слава»

22 жительницы Подмосковья удостоены знаков отличия «Материнская слава». Награды вручил губернатор Московской области Андрей Воробьёв.
6 декабря 19:45
Новости

Меры соцподдержки

Областная повестка